蜂蜜含有维他命C吗?

有！！！

蜂蜜含有维他命 B1， (硫胺素 )B2(核黄素 )C(抗坏血酸 )，维他命 B1，平常在谷类的外皮可查找； B2则可在牛奶、酵母、鱼类及肝脏中发现，维他命 C则存于新鲜蔬果 中。但是蜂蜜却同时含有这些维他命。蜂蜜所含有的矿物质也值得一提，他们包括钠、钾、 钙、镁、铁、硫、锰等。蜂蜜实际上是已经过预定消化的食品，它是由蜜蜂所准备的，立即可在血液中代谢的食品。这就是为什么蜂蜜可供给如此立即热量的原因。运动家们常利用蜂蜜的这特点，来维持他们较久的高热量。 溶解于一杯牛奶的一汤匙蜂蜜像变魔术一样，使你惊讶。难怪古代希腊人称呼蜂蜜为神赐的蜜，这也就是患糖尿病的人也可以使用蜂蜜的原因

有维生素c

喝蜂蜜会胖吗？

mei