闪著腰了,要怎么办呢?什么方法可以止痛,或者说有什么偏方可以治疗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 15:46:21
腰扭伤俗称“闪腰”。一般人常在弯腰抬重物时突然闪到腰,希望各位要避免这类动作。急救重点在于保持舒适的姿势休息及冷敷二项。
腰扭伤是起因于弯腰取重物时,腰部肌肉突然的拉扯所致。
腰扭伤时首先要保持舒适的姿势,安静休息。此时可弓腰伏在床上,但不可躺在太过松软的床垫上。
应避免仰躺、双脚伸直这种姿势。这样不但增加疼痛,更可能使脚部麻痹。
冷敷可减缓疼痛。所以不妨以湿毛巾冷敷腰部。
轻微的闪腰,只要休息个1—2天均可以自动痊愈。但若疼痛持续或愈来愈痛,则需尽早就医(整形外科)。
此外,不单是筋肉疼痛,椎间盘突出也可能引起腰痛,所以腰痛时还是应到医院检查。
往医院时,尽可能不要让伤者走动。最好使伤者保持最舒服的姿势,用车子送他去医院。
针刺委中穴试试
针灸一下就好!
还是建议去医院检查一下吧 身体要紧
找个中医揉揉就可以了
无论轻重都应去医院检查一下!因为这类病即使好了也容易成习惯性的再副发!所以第一次一定要痊愈!不要觉得好的查不多了就做事情了
一定要养好了!