怎么长高??

想长高要多和牛奶不要觉得难喝很有用的，还要多运动，比如游泳，跑步，篮球都是很好的增高的运动！加油！！

人不在身高，讲的是能力 品格 气质
也可以服用一些增高食品
或者是多锻炼体育

少点性行为

或是接骨手术