早上起来就喝水好不好?这样是不是预防胆结石?

早上起床后应该喝白开水，便秘者和凉白开，便通畅者喝温开水。喝水是为了快速补充晚上由呼吸，尿液等消耗的水分。
冬天早上起来适当的喝点凉水对身体很有好处,可以预防很多疾病,譬如,感冒,血管爆裂等.
健康的肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7－8杯水。“一日之计在于晨”，清晨的第一杯水尤其显得重要。

推荐你早上起来喝三种水
一种是白开水
二是盐水
三是蜂蜜水
我个人建议不要喝第二种，因为盐水虽好，但是并不是对每个人都好
我推荐第三种，对每个人都不错，而且还能软化血管，排毒养颜，通便等等
要注意的是，沏蜂蜜要用温水，热水会严重破坏蜂蜜的营养
并且别忘了，是空腹哦

早上起来喝水有好处，但如冬天宜喝温水，因刚起床，全身机能未调到最佳状态，不宜冷水剌激；喝点温开水或温淡盐水，有利于消化．水多可溶解一定的碳酸钙、结石、矿物质等；在一定的程度上起到了预防胆结石的作用。但还得注意其它方面的保养。

早上适当喝些水有很多好处，不必再说，但有一个原则就是无论何季节都喝温开水，而且不能喝的太多，一杯可以，50到100毫升，太多会对胃造成负担，空腹饮大量的水会严重损害肠胃。建议多看些保健知识，水也不是越多越好。

早上喝温开水或蜂蜜水对人体是有好处的，可以排出体内的有毒物质，但晚上睡前不宜多饮水，那样会增加肾的劳动强度

好啊．最好喝盐开水
有利于排毒