请问我还能长高吗?有什么有效的方法?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 22:09:39
本人1986年出生.今年22岁了 女
我父亲178多.我母亲152多一点
我目前身高只比我母亲多一点点.155不到
发现这2年都没有再长高的趋势.请问我还能再长高吗?
有没有什么有效的方法?不要增高药...运动的话也没什么时间的
比如多吃什么食物,应该注意些什么
谢谢!!!

我父母都不高,而且因为睡眠不足,我也是一,两年没长高了。但是最近我每天睡觉8小时以上,而且每天情绪都很好,大家都说我长高了。试一试,很有效的,我以前也像你一样苦恼。最好是每天都运动一下,跳高跳绳等都可以。加油!!!!

单方面想长高很困难!!!

不运动基本上很难在长高!最有效的办法穿高跟鞋!