怎么样不让肌肉变死?为什么肌肉会变死?变死了后会有什么情况出现导致什么?

你说的变死应该是指肌肉没有张性,单纯的膨胀,就象健美运动员一样,他们的肌肉就是练死的,单一为了追求尺寸!
防止不变死应该多参加些体育活动,增加协调能力, 没有哪个足球或者篮球运动员肌肉象健美运动员一样的!

变死后肌肉很硬 如果有天死肌肉划破了 流血不止 感觉不到疼 死都不知道怎么死的`

多锻炼可让肌肉不死.肌肉变死是因为长期不活动血液不通,营养供应不上.死后会无法活动或无力,严重就是瘫痪

我想你说的是肌细胞坏死吧,比如在人体中比较常见的心肌坏死.肌细胞坏死是由于长时间或经常缺血造成的.坏死后将失去原有的功能,不能正常的收缩和舒张.
坏死的肌细胞再生的可能性很小,如果是运动系统的肌肉有部分坏死的话通过锻炼其他的肌肉逐渐发达,可以逐渐不影响运动功能,不过一般这样的情况很少.人们常说的重症肌无力原因不是肌肉坏死.可以直接危急生命的主要就是心肌缺血造成的心肌坏死,也就是人们常说的心肌梗死也叫心肌梗塞.
不想让肌肉坏死的话就要经常做适当的运动,让肌肉得到充分的血液和养分的供应.注意是适当的运动,过量的运动一定要在教练的指导下进行.

没听说过什么死肌肉活肌肉的