有关心神不定

心神不定的原因，如果是外在因素在作怪，就应该设办法克服；如果是内在因素在起坏作用，就应慢慢调整心态，开发新的乐趣，让心里绷紧的弦放松。

这可能是焦虑情绪的表现，会时常被紧张情绪困扰着，做事心神不定缺乏耐心，经常觉得疲惫难以静下心来。

建议你不妨仔细分析一下导致自己心神不定的原因，如果是外在因素在作怪，就应该设办法克服；如果是内在因素在起坏作用，就应慢慢调整心态，开发新的乐趣，让心里绷紧的弦放松。