心理没底的表现是什么?为什么会出现心理没底?怎改善?自然现象吗?要改正吗?有啥好或不好?

每个人紧张时的表现是不一样的，有手发抖的有浑身发冷的还有脸红的，这都说明心里没底比较紧张！！！当然是自然现象！！其实是欠缺一点自信心！！！要多与人交流、沟通，不要怯场，努力展示自己自信的一面，多参加社交场合，提高自己的台风，在单位多利用开会的机会锻炼自己敢于说话的胆量