现在的CPU和显卡怎么超频?超频后寿命会缩短多少

bios里调电压或者调频率或者两者一起调
只要不是太过分超，寿命大概不会缩短到没法用，5年之内肯定米有问题（当然风扇是至关重要的，因为温度的高低直接影响到寿命）
懒人有懒办法，当然也有用软件调的。许多主板就提供了软件调，比如我用的技嘉就有easyture。不过个人还是建议在主板里调。上网查查会有很多软件可供选择

有的主板支持改频率。。有的可以用软件。。
寿命减少多少这个说不好了。。负荷超载肯定会减断寿命，而且一定要做好散热工作。。