晚上不睡觉是怎么回事呀?吃了安神补脑夜也不睡觉,有什么办法解决.
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 05:57:00
我也睡不着,后来想着自己在一个很美的地方,可以在睡前泡泡脚
养成早睡早起的习惯就好了.没有病的情况下,不要吃药.是药三分毒,不管是补药也好.不习惯的人反而会有刺激.
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我也睡不着,后来想着自己在一个很美的地方,可以在睡前泡泡脚
养成早睡早起的习惯就好了.没有病的情况下,不要吃药.是药三分毒,不管是补药也好.不习惯的人反而会有刺激.