喝茶的好处? 说几种茶!

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 19:58:45

茶钟含植物化学物多酚主要是黄酮化合物儿茶素,具有抗癌,抗氧化,抗突变,保护心血管等作用,但长期过量饮用也有可能造成食管癌的风险所以适度.红茶,绿茶都不错.

喝茶要喝绿茶，有抗癌的作用