偏寒体质适合吃哪些水果?饮食应注意什末?偏热体质呢?

偏寒体质的人就应该吃温补的水果，如：榴莲、龙眼、荔枝、大枣，或者吃性平的水果，如：苹果、葡萄等，少吃性寒的水果，如：梨子、山竹等，饮食上也要注意少吃性寒的食物，多吃温补的食物：牛肉、羊肉、红枣之类的，偏热体质就刚好相反，多吃凉性食物。

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