韩国泡菜都有哪些?都怎么做,我想学些简单的?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 11:53:30
韩国泡菜都有哪些?都怎么做,我想学些简单的?谁知道做法有图解更好!

辣白菜:
首先大白菜用清水清洗干净,用盐淹制,等到白菜表面蔫了即可,完了用清水清洗数次,控干净水分,
粘米或者江米熬出米汤,凉凉等等在用,(光要米汤哦)辣椒面,姜末,蒜末,萝卜,苹果片,姜汁,海鲜酱,味素,盐,全部放在汤中,调和成糊状。把白菜放在糊状物中揉,里外都要揉到,直到全部吸收为止。放置10小时,室内温度就好,就可以食用,注意哦 白菜建议是整棵的,整个过程不要用任何铁器和刀碰到白菜,

韩国泡菜的做法。

配料:大白菜、蒜、盐、鱼露、辣椒粉、糖。
注意:鱼露是最必不可少的东西,在韩国几乎家家自己做鱼露,中国人不吃这个东西,不过在大的超市里面有卖的,大约8-10元/瓶,多半是泰国的鱼露。
准备材料:
1、白菜
白菜绿叶多,表皮薄,叶子密实,没有过多需要去除的外层叶子,看起来既干净又新鲜的为上选。
2、萝卜
萝卜主要由水分组成,含有丰富的维生素C和消化酶-淀粉糖化酶素,若生吃,则有助于消化。与萝卜心相比,维生素C主要分布在萝卜皮上,因此最好不要削皮,洗净后食用。
3、辣椒
辣椒除胡萝卜素和维生素C之外,还含有多种成分。辣椒素具有杀菌及除菌作用,能够促进唾液或胃液的分泌,促进消化。此外,还具有提高体内各种代谢作用。腌制泡菜时使用的辣椒粉宜选用在阳光底下晒干的色泽鲜红、肉质厚、表皮光润的尖椒。
4、大蒜
制作泡菜时多使用味道辛辣的多瓣蒜。蒜中的主要刺激成分———丙亚硫酸盐的杀菌力为碳酸的15倍,具有促进新陈代谢,镇痛、便秘、解毒等各种作用。
5、葱
普通蔬菜是碱性,但葱含有丰富的硫磺,属于酸性食品。葱是难以储藏的蔬菜,含水量为80%左右。葱的绿色部分还含有丰富的维生素A和C。因为葱的刺激成分中含有硫磺和丙化合物,具有杀菌、杀虫效果。大葱挑选根茎粗大而新鲜的,细葱挑选叶子短而新鲜的。
6、生姜
生姜与食醋、酱油、盐、蜂蜜等相合,不损伤食品固有的味道。水分占80%左右,含有丰富的无机物。具有特有的香味和辛辣味道,其中辛辣味出自名为生姜素的物质,具有健胃发汗的特效,还有助于减肥。