身体发育不良怎么办?吃什么东西能让我在次发育?(男性)

我看是不能靠吃再次发育了`~~~你多大啊```一般男性发育比女性慢些~~`如果你现在年纪还小```就再几年了`~~~如果已经不小了 `就多锻炼身体```多吃些有营养的东西``作息时间要调整好`~~才能保持健康的身体`~相信你身体强壮``自然也会发育的好了 ````

你多大啊???你遇到的是哪方面的毛病????