PG!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!关于组织后卫!!街头篮球者勿进!!!!!
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 18:30:40
我想打组织后卫,想知道组织后卫的打法和训练方法,平常都应该都应该怎么训练(是针对我,不是那些大牌明星),每天都应该干些什么?
控球,突破,传球,身体素质
控球就是球不离手,如果你可以控球上下楼=。=(当浮云吧)
突破是建立在控球基础上的,控球好了突破一般不会差
传球对墙练吧,找到人陪你也好
身体素质我想不用说你多会练吧
你每天拍球,开始你睁着眼睛打,过段时间闭着眼睛打,主要是练手感。
其次多看NBA,看看纳什的传球就行。
再次就是多练了,在场上练一下从NBA学来的动作,注意安全。
练好控球,运球,还有速度锻炼,主要还是观察对友的位置,跟对友进行眼光交流。
练手感 用身体护球 带球过前场 联防==
首先当然要训练控球,适当加强力量,眼光要广