怎样可以充分利用时间??

这么大的问题啊。
一般按重要和紧急程度将事情分类，重要紧急优先，然后紧急，接着重要，其他的事情就放一放吧。
什么紧急什么重要就看您自己的了。
时间就如一个杯子，容量是一定的，往里放的时候要先放石子，再放沙子，沙子会填充在石子间的空隙中，这样才能装的更多。

在保证工作质量的同时，悬在在同一时间内做不同的事情

就象煮面条一样，先烧水之后，再和面，然后拉出面条，在这之间水烧得慢就让他先烧着去

再就是给自己制定一个计划，在规定的时间范围内，必须完成给自己规定的事情