我特爱生气,怎么办?

心中默念：

莫生气

人生就像一场戏 因为有缘才相聚

相扶到老不容易 是否更该去珍惜

为了小事发脾气 回头想想又何必

别人生气我不气 气出病来无人替

我若气死谁如意 况且伤神又费力

邻居亲朋不要比 儿孙琐事由他去

吃苦享乐在一起 神仙羡慕好伴侣

平时做点安静的事情,听音乐,喝茶..
感觉自己要发火了,就马上提醒自己要克制.
多想想好的事情.

爱不爱生气

那是性格问题

要不要生气

那是理智问题

你是怎么样的人

你想你的家人得到周围什么样的评判

你想如何引导自己的家走向什么道路

你就会有控制力！

脾气是每一个人都有的，大小也是要靠人怎么去克制它喽！如果说你真特爱生气，不妨尝试一下，心里常提醒自己不要生气，不要生气 、或、闲上双眼，深呼吸。反复试作也许会对你有点好处。

改变自己咯。很简单。换个态度去看同一个问题。如果什么问题。你都用偏激的态度去看。那什么问题都会变偏激的。