月经期间大吃会增肥吗??

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 16:36:58
请问一各位医生!在月经期间多吃东西会不会增肥啊?

1、经期身体需要,会多吃一些,抓紧机会进补吧。
2、大吃肯定是会胖的……但这时也不能限制。
3、但是胖一点和对身体好比起来,还是身体比较重要。
4、所以适当进补必要,但不要过量。。。

月经期间多吃点有营养的东西对身体好,但是为了减肥也不要吃的太过量啊.

经期吃大量的食物是可以满足身体需要的热量,但也不能吃的太多,最好吃一些红色的东西,可以补铁,从而补血。也可以吃一些清淡的东西。

不会,因为女人在经期时候身体往往比较虚弱,需要大量的能量来维持生理运动及身体运动.所以,在经期吃大量的食物可以满足身体需要的热量,是不会增肥的.