鸡蛋吃多了有害吗? 有谁有亲身体验这种害处?

身体正常的人一天不要说吃十个，就是吃二十个也没事。你说的中毒一个是没有权威的论证，不见于权威的教科书，说蛋白质产氨对人有害也不科学，正常的食物大多都有蛋白质，不是鸡蛋独有，都没事，怎么鸡蛋就有事？瘦肉，大豆的蛋白比鸡蛋一点不少，怎么不说中毒？？二是它主要是针对特殊人群人说的，比如高胆固醇者，孕妇，胃肠道消化不好的人。你好好的怕什么！这些评论我也看了，那个标题是哗众取宠，吸引人的眼球的，不信也罢！

煮的三个鸡蛋，吃掉吧，我事医生，保你没事！

肯定不好

鸡蛋虽好，但在吃的数量上还应讲究科学。据近期调查表明：在一些城市职工中，有些从事脑力劳动或轻体力劳动的青年人，为增加营养，一天要吃5～6个鸡蛋；有的中、小学生每天早餐吃3个鸡蛋，午、晚餐也吃1～2个。在一些农村里，产妇每天要吃10～15个，月子里竟吃300～450个。他们认为："鸡蛋有营养，多吃补身体。"其实不然，吃得太多，反而会给身体带来一些不良影响。
首先，鸡蛋中含有大量胆固醇，吃鸡蛋过多，会使胆固醇的摄入量大大增加，造成血胆固醇含量过高，引起动脉粥样硬化和心、脑血管疾病的发生。以产妇为例，一个鸡蛋约含胆固醇250毫克，10个鸡蛋约含2500毫克胆固醇。这个量，是正常摄入量的近10倍。加之，鸡蛋中富含的脂肪属饱和脂肪酸，摄入过多，必然会使血清胆固醇急剧上升，并能促使动脉粥样硬化和心脑血管病的发生。