肠寒是怎磨回事?应该怎摸条理?饮食上应注意些什么

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 03:31:51

肠寒的人一旦着凉就会拉肚子或是下腹痛.实际上肠寒也叫肠弱,首先应该防止着凉,尤其是肚子.平时应多吃些热性的东西,比如煮菜都放一些姜,常吃一些牛肉,羊肉,兔肉和狗肉.由于肉不易消化,故要把肉煮烂,一次不要吃的太多.要经常喝酸奶对肠子十分有益.尤其是含双歧杆菌的酸奶.