喝可口可乐类的碳酸饮料对身体有害吗

可口可乐中的碳酸属于碳水化合物（能量物质），如果不及时把这些能量消耗就会导致肥胖。 可口可乐中还有磷酸盐，长期食用会导致体内钙大量丢失。这是因为人体内的钙磷总值是不变的，正常状况下他们在一个比较稳定的比值中，一旦磷摄入过量而无法排出的话就会使体内钙丢失而满足钙磷总值的不变。由于丢失的钙来自人体内储存钙的主要器官骨内，所以生长发育期的孩子和老年人最好少喝可乐为好，孩子丢失钙过多会使正在发育的骨头受到影响造成关节变形等等，老人则会因为钙的大量丢失造成骨质疏松或者使原病情加重。

一位女生告诉我喝可乐会“杀精”
尽管我不知道事实是否这样，但我
的确尽量减少喝可乐了。

最好是不要喝或是少喝,尤其是怀孕的妇女更不能喝.对身体没有好处

容易长胖，尤其小小孩不能多喝

百害一利：解馋

有危害的 本身糖的成分多易得糖尿病（很可怕的） 在一个就是消耗人体的铁
人会越来越缺铁 导致贫血 一天到晚谜迷糊湖地