有什么简单的方法可以有效的又尽快的减掉腿上的赘肉？或者是喝什么花茶可以呀？谢谢了！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 02:14:17
本人比较懒，所以想寻求些简单的方法。

天上不能掉馅饼 世上也没有免费的午餐
最有效的还是运动减肥
晚上睡觉前,身体平躺在床上,把脚抬起来贴着墙,与身体呈90度,保持原状30分钟,持之以恒,你的腿就会瘦下来,还有很漂亮的曲线.

要是懒就没办法了，最好的办法还是跑步

爬楼梯,这是最简单的方法了.

用保鲜膜把腿包起来。