吃什么油最好??是猪油还是植物油?植物油里面什么较好,花生油还是一般色拉油就可以?

吃植物油好，一般色拉油就可以。但也不能吃太多

高血压和肥胖的人应该禁食猪油
应该是玉米油最适合高血压和肥胖人群
其次是调和色拉油
橄榄油,橄榄油适合健康人群,并不适合肥胖和高血压人群.
玉米油
热量(千卡)895 脂肪(克) 99.2
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调和色拉油
热量(千卡)898 脂肪(克) 99.8
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橄榄油
热量(千卡)899 脂肪(克) 99.9
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同意楼上的，橄榄油是最好的尤其是针对高血压和肥胖的人。

三分之二的植物油加三分之一的动物油，这是最好的比例，对人是最有好处的。

其实没有最好的油,每种油都有他的优缺点,不过我家一直用菜油,不过听说色拉油也不错.

橄榄油好