蜂蜜到底怎么吃？

在早上起床，刷完牙，吃早饭前，用250ml温水冲泡，量呢，甜度感觉到适口的量，这样就可以起到润肠的作用，不会胖的，最好单独饮用，如果和其他东西一起食用的话，会降低其营养价值的

不会胖的~
用温水冲开喝~
直接含在舌下~之后吞掉~
泡在粥里或者麦片吃都可以的~
1大勺或者2小勺就够了~
早上起床之后洗漱完就吃~
之后再吃别的~

不会胖，对肠胃有好处的，混水一起喝，每次一勺，坚持，效果很好！

早晨起床后倒杯开水待水温后放一汤勺蜂蜜空腹喝下，长期坚持还能美容养颜，不会发胖的。

温水冲服。