泡好的生木耳吃多了不好是吗?为什么?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 00:53:31
我是说干木耳泡软后凉拌吃,经常吃有害还是有益?我觉得用小米辣泡这样很好 吃的.

最好是吃熟的,最次也要用开水冒一下的.

是的，撑着怎好？
没有撑着的时候，木耳的营养成分是很高的，最新的研究是，木耳可以预防胆固醇或者癌症等

我们吃木耳都是吃熟的

新鲜的木耳是有毒的,不能吃.