孩子总做噩梦怎么办

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/03/29 22:02:33

用系统脱敏法。
孩子跟你说害怕的东西,你要让他知道其实并不可怕。比如,小孩子怕狗,你可以带他从窗户看外面的小狗,并且让他感兴趣(讲故事,或者在讲解)。当他可以一个人在窗户看够的时候,就带他在离狗较远的地方玩耍,再后来在带他慢慢的靠近小狗,直到可以和小狗玩耍。当然,适当要给奖励。

还有,对孩子的期望过高,也会让孩子产生退缩。

孩子做恶梦如果不是经常出现,就没有什麽关系。预防孩子坐噩梦,生活要有规律,使儿童生物钟正常运转,培养孩子乐观开朗的性格,化解心理冲突。
还有家长本身也不要在孩子面前表现出恐惧,不然孩子也会害怕。也不要吓孩子。孩子分不清真假,相信大人说的一切。家长的处世不惊,本身就是模仿疗。孩子会模仿大人,克服自己的恐惧。
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