?萨拉酱的热量？很高吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 07:45:18

色拉酱汁本身也属于油脂类，蛋黄色拉酱、干岛酱，或是义式油醋酱、法式蓝酪酱，虽然能让色拉更加美味可口，但吃的愈多.热量摄取也愈多。在吃色拉时.只要加入两汤匙的千岛酱，大约是40公克，再加上一汤匙的花生，大约8公克，几乎就摄取了一般成人所需要的油脂，也就等于吃进了225大卡的热量.相当于吃进一碗八分满的饭呢