如何使自己少讲粗口？???

找个人，比如你老婆，或好朋友，告诉对方在任何情况下，只要听到你讲了，就打你的手板，并且不管多疼多没面子你都不许发火只能接受，不超过一个月就能改过来，我给我妹子试过，灵~

信佛

从现在起,鄙视所有满嘴粗口的人,慢慢的你就不说了。

和自己尊敬的人聊天 多聊 或者和你害怕听到自己说脏话的人在一起
以前我也是动不动就骂 后来被我爸发先打了一顿就没骂过啦 哈哈

加强思想修养/寻找更多有文明用语来读，当习惯了就不会有粗口了。

如果你已经知道你自己经常讲粗话、脏话，那么你改正讲粗话脏话的时间就已经为时不远了。相信你会回到文明社会中的。