总是乱想怎么办?怎么控制?

一个阶段有一个阶段的困惑。
找到你为什么乱想的根原因，处理好它就好了。
找的方法因人而异。如果你自己找不到，可以寻求帮助，例如到BAIDU知道来。
不过你需要倾诉，也需要别人倾听，并给予回答。

快乐本无涯，何必苦求之。

找点事情做做，让自己分心，就不会乱想了。你是不是觉得你的生活很不充实很乏味呢，那就动手去改变它吧，找朋友聊聊天，逛逛街，在家里做做家务，或者报名学习班学点东西，还可以做做运动。自然而然就不会去想了。

你是女孩子吧!!女孩子在青春期是最爱幻想的啦!!
很正常!!

那你自己想办法让自己忙碌起来,那样就没有时间去想那些事情了啊!

自己想过为什么乱吗？
还是是静下心来，好好想想自己为什么乱，就知道自己该怎么控制了，还有要找一些事多做，忘掉那些不开心的事就好了。

心病还需心药医,解铃还需糸铃人嘛!