肾结石要吃什么

​肾结石饮食指导：
1.不能吃富含草酸盐的水果和干货，包括荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝、葡萄、无花果干、核果等。苹果等酸性水果可适量食用，但不宜太多。
2.甜菜、芹菜、青椒、香菜、菠菜等绿色蔬菜含有大量的草酸，不能过多食用。同时竹笋、南瓜、茄子、大蒜、洋葱等蔬菜也不能过多食用，韭菜、菇类(包括蘑菇、香菇、波波菇等)是肾结石的发物，千万不能食用。豆类如大豆类，包括黄豆、大青豆和黑豆等含有丰富的蛋白质，对肾结石的形成有很大的帮助，因此不能大量的食用。
3.肾结石可以喝德浦的蓹石嗵茶，可以排石的，可以长期喝。
4饮食应多样化,富含营养和维生素的食物,如新鲜的蔬菜,黄瓜.
5.适量吃黑木耳.
6.富含维生素B1的水果对溶解肾结石有好处,可以多吃一些（橘,红枣,香蕉,西瓜,柿）.
7.维生素C的水果对溶解肾结石也有好处（猕猴桃,橙子）

首先我跟您说：肾结石是根据大小来制定治疗方法的，一般小于0.5厘米可以通过多喝水多运动再配合中药蓹石桐茶自然排出，大于0.5厘米的则要通过手术治疗。
生活中有很多食物是肾结石不能吃的：
1、勿吃富含草酸盐的食物：大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。
2、少吃盐：如果你有钙结石，应该减少盐分的摄取。你应将每日的盐分摄取量减至2—3克。
3、减少蛋白质的摄取量，包括肉类、干酪、鱼和鸡。
4、限制维生素c的用量：如果你容易形成草酸钙结石，应限制维生素c的用量。一天超过3-4公克，可能增加草酸的制造，因而提高结石的几率。勿摄取高效力的维生素c补充物。