请问软肋能练出来肌肉吗?能的话,应该咋练??谢谢了!

怎么练习呢！！

na fen

你所说的软肋是肋骨比较软吗？如果是这样，那可以练出来肌肉，因为肌肉跟你的肋骨软没有什么直接关系，你可以练背阔肌，建议你去练引体向上，这样的运动会锻炼你的腹肌和背阔肌

好象再怎么练都是腹肌啊,而且越练越瘦.

别无它法,只有每天用木板敲打肋骨.