超市里买的玉米粉怎么吃啊?吃了对身体有什么好处?/?

据说玉米粉含铁量多,吃了应该对身体很好.(倒不说它的含量,就是多吃粗粮对身体就好.)
可以做玉米粥 . 很简单,等水快开了下锅(一次别下太多 , 感觉合适就可以), 水一开了就起锅.很快,不要超过三分钟. 另外,下的时候要搅拌,否则会溢出来. (最好准备一小碗冷水, 等要溢出来的时候倒下去)就这样, 祝开心.

对了,吃的时候最好加点糖.

玉米粉是粗粮，可以偶尔熬粥喝比较有益健康，而且味道不错。
不过我们农村都经常用玉米粉来喂鸡，剁点菜叶和玉米粉混合搅拌，喂鸡，哈哈