谁会做开胃采啊?会做的进来!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/24 15:22:49
本人最近胃口不好!想请教一下开胃菜的做法!不能吃辣的还有醋!谢谢啦~!

家常健脾开胃菜的做法

菠萝炒鸡片
原料:菠萝500克,鸡脯肉250克,豌豆苗50克,鸡蛋2个,植物油250毫升,黄酒、精盐、白糖、淀粉各适量。
制作:将菠萝切成薄片。豌豆苗择洗干净。鸡脯肉切成薄片,放入碗内,加入鸡蛋清、淀粉,抓拌上浆。炒锅上火,放油烧热,倒入上浆的鸡肉片滑油,用铲子划散鸡肉片,变色后捞出控油。原锅内留底油烧热,放入豌豆苗略煸炒,再放入鸡肉片、菠萝片,加精盐、黄酒、白糖,翻炒几下,起锅装盘即成。
菱角烧香菇
原料:菱角750克,水发香菇100克,植物油500毫升,精盐、味精、酱油、白糖、湿淀粉、麻油、鲜汤各适量。
制作:将菱角去壳、皮,大者切成2块。水发香菇去蒂,洗净。炒锅上火,放油烧热,下菱角炸熟,捞出控油。炒锅上火,留底油烧热,下香菇煸炒,再放入菱角略炒,加入酱油、精盐、鲜汤,盖上盖焖约3分钟,再加入白糖、味精,用湿淀粉勾芡,淋上麻油,起锅装入汤盆即成。

春季开胃菜 什锦素菜煲
原料:
冬笋、香菇、蘑菇、西兰花、胡萝卜、鲜芦笋各100克。
调料:
盐、味精、料酒、高汤各适量。
操作方法:
1、将冬笋、蘑菇、香菇、西兰花、胡萝卜、鲜芦笋等原料洗净,分别切成条状并用沸水氽过,待用。
2、起油锅,将上述原料逐一加入温油中略煸炒,然后加入高汤,煮开;在烧开的原料中加入上述调料,并用水生粉勾芡。
3、将煲烧热,倒入勾芡好的成菜,即可上桌。

吃上3天的咸菜送饭,保证你的肚子会"顶呱呱"

多吃酸的和辣的,就OK 了。