吃了早餐后马上吃苹果好吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/03/29 06:55:52
早上吃了早餐后马上吃个苹果好吗?因为别的时间我都没时间吃,如果不好,那应该什么时候吃好呢?

我觉得可能不太好,因为我也试过,一大早的吃这么多,胃受不了.我建议你可以在早上十点左右或者下午3点左右吃个苹果.那时候消化吸收更好一些.我就是这么做的.咱们要吃得有营养也要吃得舒服,对吧.

不好,苹果在饭后一小时吃比较好

半小时后再吃

一个小时后 再吃

早饭前吃比较好