我怎样才能帮到自己??

你和我曾经的想法一样 我妈妈和你妈妈也很像 很小的时候在国外生活时 常常因为我妈妈的态度 动不动就发脾气 批评我等等而想到自杀 特痛苦 但是我熬过这一关了 因为那时候发生和遇到的好多事 包括我和我妈妈之间的感情出现过很多裂痕和相互伤害 我心里已经形成很多伤痕 一碰就痛 直到现在也是 主要是自己以一个怎样的心态去面对和处理这种事 听上去很凄惨 也觉得当妈的怎么会这样 其实并不是想象中母亲那么糟糕 只是跟母亲的性格,爱和教育的方式不同 我现在和我妈妈的关系很好 我特别爱她重视她 这种感觉是以前从来都没有过的 原因就是我不断的跟她沟通 她有时候也不愿意听 我会跟她讲道理 有时候自己要付出的努力或牺牲要多些

你要根据你妈妈的性格而去和她进行必要的沟通 妈妈在了解到自己孩子原来是如此委屈或不快乐的生活的时候 心不会不痛的 你们坐下来好好谈谈 你告诉她你的努力 因为她的言语和态度 你是怎样的伤心和痛苦 告诉你妈妈希望她给你自由点的空间等等 另外在自己的心里上也要做些调整 必须更加振作和坚强 有骨气并且继续努力 这种情况压力一定肯定是有的 虽然这个压力压得我们很痛苦 心很累 但是我不能不说有这种压力是好的 虽然心里压着喘不上来气 但它却一直不得不推动我们 所以压力并不可怕 主要是自己的心里可怕 如果不能正确对待 不积极和不明智的面对 却一直伤心苦恼 责备自己和家人等等 痛苦就会一直围绕着你 如果积极的面对 心中有远大的理想等 就会把困难的生活转变成自由宽松的生活 就是看你自己怎样选择

爱发脾气的人有两种，一种是因为背景原因看不起人，所以欺负人；另一种是不会表达自己的感情，而且性格急噪，所以一想和人交流就会选择支使人，强迫人的方式。
我看你妈妈是后一种，她就是不会和人交流，你在她的影响下，也沾染了她的坏毛病，试问两个脾气大的人在一起不吵架，你认为还能做什么？所以如果想和人好好相处，包括和你母亲，就要学会调整自己的性格，别人急的时候你不要急，她就算骂人，你也不要急于解释，笑嘻嘻地答应，对付过去就行了。
过日子就是要难得糊涂，大家都是明白人，就是蹩着这个劲，退一步，就没事了，这就是人生智慧。
智慧和道理是两个层次的意境。

换个角度想想，你妈妈老是这么容易生气，是不是肝火太旺？这样对身体不好的，如果是处于更