无论开机和关机速度都很慢????

你可以打开开始运行，输入msconfig,打开系统配置实用程序,打开启动项,把不需要的启动项关闭,也可以安装"超级兔子魔法设置",该新版本已支持VISTA操作系统,你可对你的系统进行优化设置,下载地址:http://dl.pconline.com.cn/html_2/1/75/id=273&pn=0.html

对于你的问题我本人只能给你提点小意见了,开机速度慢,有可能是你的计算机中的垃圾太多,确实应该用优化大师或超级兔子来清理一下.但也有可能是你在BIOS中的设置不当而引起的,就去试着将BIOS中的IDE项修改一下.如果这样做了后,你的计算机还是只能手动去关机或者是开机慢,那你的系统就出现了问题,要是长期这样是对你的电脑有害的,你或许应该去重新安装操作系统了.

去下载个windows优化大师把不需要的启动项都优化掉

msconfig管理启动项