饭前跑步对身体有好处吗??

恩~~~我经常这样狂奔到食堂~~呵呵~~但是最好别跑完了接着就坐下来吃饭~~毕竟买饭的时候可以有时间让自己的身体平静下来~~坐下来后,也别着急去吃~~先喝点水,或者喝汤粥类的,这样的习惯对于身体都有好处的

这个，可能要打电话问问身体了！

千百万年前，我们的祖先可能需要跑一段路（或者是不行去的），才找到食物然后吃下去。

现在的人，没谁会跑一段路才吃到东西！

这两种做法谁对谁错呢？？

自己好好想想，不过，我本人认为：不会有什么好处！（我没谈论坏处）

你为什么要跑去？我就不明白~~

有.