请问患有神经肌炎平时应多注意些什么.如何治疗,可以治好吗?

额外补充维生素B族就可以了，不用再去医院搞这么多事！

平时多吃些含维生素B族的食物:
维生素B2、B6、B12、叶酸及烟碱酸，都被认为和帮助睡眠有关。
维生素B12有维持神经系统健康、消除烦躁不安的功能。
东京国家神经学及精神疾病中心的研究发现，让慢性失眠患者服用维生素B12数天后，多数人的睡眠情况都获得改善，一旦停止服用，失眠的问题又回来了；《睡眠》期刊中也有报告指出，维生素B12能使难以入眠及常在半夜醒来的人，改善睡眠情况。
维生素B6可以帮助制造血清素，而且它和维生素B1、B2一起作用，让色胺酸转换为烟碱酸。「人体中如果缺乏烟碱酸，常会焦虑、易怒，进一步让人睡不好，」台北医学大学营养师张皇瑜解释说。
医学上，烟碱酸（维生素B3）常被用来改善因忧郁症而引起的失眠。阿拉巴马大学的研究也指出，烟碱酸能延长快速动眼期的时间，减少失眠症患者在夜间醒来的次数。

维生素B12 维生素B族的成员之一。B12同样能促进血红细胞的生成，它是脱氧核糖核酸（DNA）在肌体生长和肌体修复过程中的推进器，而DNA是蛋白质在合成过程中的重要物质，它指令蛋白质的生成，因此B12是人体必需的维生素。
摄取来源：鱼肉、牛奶、蛋品、肉和家禽。

维生素B群丰富的食物，包括酵母、全麦制品、花生、胡桃、蔬菜，尤其是绿叶蔬菜、牛奶、肝脏、牛肉、猪肉、蛋类等。

维生素E 和维生素C一样，维生素E也是一种抗氧化物，抵抗自由基（自由基会破坏人体正常的健康细胞）。经实践和研究发现，锻炼之后服用维生素E，有助于减轻肌肉酸痛，其药理便是维生素E降低了自由基的数量。

另外，纽崔莱的维生素B族+钙镁片+维生素C+蛋白质粉+小麦胚芽油是最佳选择
其中，前两者是最重要的!

治 疗： 目前尚无特殊病因治疗方法，有试用山莨菪碱、士的宁及神经生长因子者。一般为对症治疗，防止畸形，预防和控制肺部感染。肌注或口服维生素B1、B12 。
一般应予营养丰富的含多种维生素的饮食，对无力肢体可用针灸、理疗和体疗协助功能恢复。

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