大学宿舍如何练习健身? 学校无健身设施

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/10 04:31:37

俯卧撑，仰卧起坐，跳绳。强力推荐：跑步！你不跑不知道它的好。最好不要在宿舍，到外面去，空气会好很多，对身体有好处。

徒手就可以啊，我是练习瑜伽

可以做俯卧撑啊
最方便快捷的健身方法