心情不好怎么办!

你心情不好,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢?
休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话，心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压，有烦心事的时候不要钻牛角尖，往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了。

购物,看喜剧片,吃美味,找朋友聊天!

听歌吧,上百度帮人解决问题

心情不好，就不好
何必去管他呢？
就任它不好吧

洒脱点，爱自己一点

去做你喜欢的事吧

心情不好时，去找朋友一起玩，聊聊天也好，不要把事情闷在心里，对朋友说一说，自然会好受些

想想开心的事呀,或者看看书呀.
是男孩打一架呀发泄完全了没事了.
女孩是大哭一场,或者找朋友说说.

1.可以做些自己喜欢专注的事情，分散注意力
2.听听音乐，可以缓舒不好的情绪
3.可以想些往日开心快乐的事情，比如同学的聚会等
4.可以找朋友倾诉一下现在的这种心情，交流何尝不是一种放松呢
5.可以出去散散心，一个人也可以，也可以和自己要好的朋友
6.自己动手做些家务，做个自己拿手的好菜，你会觉得生活原来如此美好

要不吃点好吃的，
抽烟，
找人讲话，
写点文章冰淇淋，
吃串烤肉，
喝酒
玩，
买东西，
打球

平静一点,一切都会好的!!

哭一顿就好了