我该怎么办 ?烦心事老多,自己整天愁眉苦脸的,真的不想这样,却自己不由的会去想

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/25 07:15:32
我现在是大一新生

第一次出远门要自己照顾自己,不知道怎么处理人际关系

我没有到别的寝室转转, 跟班里的同学没说过几句话,以前我们四个老是在一起的,可是现在他们去上课,根本就不叫我了,其他人都是成群接队的,只有我是孤孤单单一个人,在教室里坐在哪里都不是滋味, 坐在其他人旁边,就老感觉他们会起疑虑为什么不跟宿舍的人一起,我经常坐在最后一排,好害怕宿舍的人回过头来 不屑一顾的看我一眼,坐在那里混身不自在,心里压力好大.

受到的心理压力越大越不知道该干什么了,自己都干了连自己都不搭理的傻事情,我就跟她说了我明天跟她换,我进退两难,现在可害怕面对大家眼光,感觉自己 也漫漫的找不到自己了,换了寝室之后,我心理压力还是好大,怕面对新寝室和其他同学的眼光,感觉没有一个朋友,孤独感,紧张感.......一切的一切都压的脑子要涨爆了,我甚至不想出去,不想尖刀任何人,那几天都每天吃一顿饭,晚上压力大的都喘不过起来,甚至晚上失眠,这几天考试,我时常 心不在焉,换了,却根本不能安下心来,为了把宿舍关系搞好,我把自己的自尊都抛掉了,面对大家怪怪的眼光我真的快受不了了 ,

我受不了巨大的心理压力,最后还是跟那个女孩换了,脸皮像是被扯烂了一样,到以后看到大家的眼光都是怪怪的,每次有人在后面小声谈笑或者说话我都很紧张,很 害怕看到大家冷冷的眼光,

前几天考试,想好好复习,却根本不能集中精力.

我知道我以前有很多事情都做的不恰当,那天晚上跟原来舍友的交谈,舍友把我以前的问题都提了出来,我也为我的行为感觉到羞愧,却开始和她辩解,真的不知道自己该怎么说,说了些自己都违背自己良心的话.

自己只想躲到角落里谁都不想见.我变的不想跟任何人说话,见到陌生人,不知道怎么面对他们的眼睛,说出来话老觉得自己说的不对.

换了寝室以后,这个寝室的人我也都不了解,进来了更让我心寒,也许适应需要一段时间吧,在这个新寝室大家都是各自顾各自的,不会说大家一起行动什么的,根本就不团结,大家都容不到一起,让我感觉很累.

我想真心的和他们做朋友,可是我不知道我要怎么做,大家现在都不理我,我不知道该怎么办了

我曾经也和你一样,别害怕,每个人到了新环境都会这样,你周围的人也会这样,只不过你比他们稍微历害一点,敏感一点,你现在需要的是一份勇气,和别人说话的勇气,首先先可寝室里面的人说说话,他们有什么困难,你看自已能不能帮帮他们,这样一来二往,就会熟了,然后上课的时候,你看一看你周围有没有和你一样的人,也是一个人坐的人,你和他一起坐,稍微主动一点,我相信你会交到好朋友的,还有就是别人觉对不会对你指指点点的,他们只会觉得你不太喜欢和别人交朋友,喜欢一个人,所以你得先主动。我原来比你还历害,我坐公交车上我都觉得别人好像都盯着我看,很不自在,很讨厌站着,后来学会换位思考后,我坐在位子上,看着别人站着也没有特点的感觉,我就知道自已太多心了,原来这一切都是自已的问题,不防劝劝你,多用用换位思考,我如果是他,再看看自已会是怎样怎样,还有可以多看看心理学方面的书,会有帮助的,还有就是多出去走一走,多参加一此活动,不要害怕出丑,你已经是大人了,这是你走出成人的第一步,希望你能早日交到好朋友。

大仙,你可是大一的新生呀,就这样对待自己的人生观,你的这种情况其实好多人都有的你不要太过自卑,有一句话不是说"走自己的路让别人说去吧",这句话说起来简单作起来难,可是你自己要有决心有毅力,你自己都不相信你自己别人更会看不起你的,有时候心理憋的慌,就去打打球运动运动出出汗,也会好的祝你早日摆脱烦恼

看完你打的这些心里话,我问一句:你是不是舒服多了。说出这些心里话?其实人只要做到自己问心无愧就可以了。别人怎么样看你都无所谓。如果每天都要活在别的人看法里那不是要疯掉吗?有的时候自己要有主见!不是有句话说的好吗?走自己的路让别人说去吧!自己活出快乐活出精彩就行了。没有一帮朋友不要紧。但你只要一个好朋友。那些平时在你背后指点的人永远不会明白做人要宽容和体谅。反正不管怎说你不用理会她们就行了。人家怎么看就让她看去吧!你自己不让心里觉得哎呀。她为什么今天不理我了?这些有什么用呢。你伤心难过。别人难道就会理你了吗?我相信时间长了会了解到你的性格。。会按受你的。想信你自己吧! 我也不懂得安慰一个人。我只知道活出自己。活出精彩。。把所有的精力全放在学习和别的有意义的事情上面。关于和校友关系方面那都是其次。

走自己的路让别人说去吧,话虽如此,但实际上做起来特难.<