为什么人会产生偏食??

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/23 06:09:10
我很偏食不喜欢吃蔬菜,
特别是绿色的菜,这是为什么呀?
其实我也想改 但是改不了呀,就是吃不进去.

您好!
既然知道偏食不好那要想些法去改.要知道蔬菜给人提供维生素 、矿物质、膳食纤维等等。
你吃不下蔬菜,不喜欢味道?那就在烹饪上下工夫,把味道尽量去除;要是自己主观的抵触蔬菜,那你就多想想吃蔬菜对自己多方面的好处,不吃的坏处。
要自己努力哦。