怎么可以忘记以前的事???

你要是真的想忘的话就让自己忙起来，忙的自己在睡觉的时候都在工作，这样你就没有时间去想那些烦心的事了，你越闲就些越去想，但你越忙的话时间越长你就不会想了，就算是想起来了因为时间太长了你也会感觉无所为了。

很多事情越想忘记,却越想起,没有什么好的好的方法去忘记曾经的事情!时间会治愈理智不能治愈的伤痕!

当负面情绪达到他的临介值时,大脑会潜意识的把相关记忆抹掉,就是主动性失忆

忘情水

先减少触景生情吧。

忘记应该忘记的