喝什么茶比较容易消除脂肪?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/04/24 06:30:05
什么茶能比较消除肥肉??

1、煎茶、抹茶、绿茶:含有维他命C、E、氨基酸、食物纤维等,有助胆固醇降低,且可帮助消化、防癌、预防感冒。
  2、普洱、乌龙茶、发畴茶:含丰富氨基酸及纤维素,除降低胆固醇、利尿之外,更有助脂肪分解,促进新陈代谢。
  3、红茶、发畴茶:有助消化。
  桑叶茶可消除体内脂肪
  中医将桑树叶称为“桑叶”,认为其药效极其广泛。有止咳、去热,治疗头昏眼花、消除眼部疲劳,消肿、清血,治愈痢疾、腹痛,补肝、美肤等功效。喝桑叶茶还可以减肥。
  乌龙茶减肥
  乌龙茶之所以流行,完全是因为它溶解脂肪的减肥效果,这种说法也确实有科学的根据。因为茶中的主成分———单宁酸,证实与脂肪的代谢有密切的关系,而且实验结果也证实,乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量,实在是不可多得的减肥茶。

乌龙茶很好 是零卡路里的 夏天喝也去暑
普洱茶非常去油腻 市面上有很多次品 建议买茶砖
至于 山楂。决明子,荷叶,学过中药材,非常不建议使用。
大麦茶对便秘还是有用的,但并不减肥。
向薰衣草。柠檬,花这些都是用来喝着玩的,也许养颜,但不减肥。
小叶的苦丁茶真得不错呢,但小心有点拉肚子。
薏米很消水肿,也会让脸上少长痘痘,但也是不减肥的。
最后,少吃冷食少喝冷饮,会长小肚子。
喝茶的女人是很耐看的,我也喜欢喝茶,哈哈

那要看你是什么体质了,其实要减肥肉还是运动最好了,茶只能养颜美容排毒和一定程度上的塑身。

普洱 决明子 决明子是消脂的

菊花茶