个子为什么会长不高的?要如何解决了
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 17:12:19
有遗传的因数
自己多运动
有可能跟遗传有关。
后天饮食和运动也很重要。
要想长高,多运动,打篮球,排球,跳高运动,多吃含钙量高的食物。
每天晚上拉韧带,有助于弹跳.
就是膝盖后面的那个韧带.
先天不足,那就后天练下韧带吧.
顺其自然
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 17:12:19
有遗传的因数
自己多运动
有可能跟遗传有关。
后天饮食和运动也很重要。
要想长高,多运动,打篮球,排球,跳高运动,多吃含钙量高的食物。
每天晚上拉韧带,有助于弹跳.
就是膝盖后面的那个韧带.
先天不足,那就后天练下韧带吧.
顺其自然