请问睡觉什么会做梦??

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/18 23:06:23
我睡觉好爱做梦,几乎每天都做梦,早上醒来头还有点痛.请问我如何不让自己做梦呢?

做梦的原理就是部分脑细胞还没有得到完全休息,还在活动。如果是少量的脑细胞在活动,那就会做很少的梦,早上起来也不会记得,更不会影响休息质量。如果太多的脑细胞在活动,肯定是影响休息的,白天就会“昏昏沉沉”的,这实际上就是没休息好。建议去看医生了。
我也有过同样现象,我的治疗法是(医生开的药)吃一盒“朱沙安神执”一天两次,晚上睡前吃一片镇静片助眠,连吃一周。就好了,如果再不好就要吃汤药了,医生说的,可我吃了一周就好了。

没办法,做梦过去的时间才不会浪费,在梦里想干啥就干啥

把拖鞋的头对着床放,放整齐!

比如你白天有什么心里解不开的心事那晚上你就会到梦里去发泄了.这样能减缓压力,但若一个人太多虑,那他的梦减缓压力的任务就完成不可,就必须减轻白天的压力,这样整个人才能平衡心境,呵呵,个人经验

每人都会做梦,做梦可以舒缓神经系统压力,依你的情况看,建议你去问问医生.