UC知道什么菜跟汤比较安神补脑?最好有教怎么煮的.
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 14:22:30
有问过两次,但是只告诉我什么东西比较安神,我不知道怎么煮,还有黄鱼,是不是就是黄瓜鱼?是煮给我男朋友的.经常晚睡.有时候还会头痛.先谢谢大家了.
银耳莲子汤:将泡好的银耳和莲子放进已经煮开了水的沙锅中,等再次开锅后,将火放至最小,盖好锅盖,煮一小时后加入适量冰糖,关火,凉凉后既可食用,若放入冰箱冰镇一会儿更好.莲子具有安神的作用.此汤常吃也可增加免疫力.
黄鱼是黄花鱼.