怎样减小胃口???

有很多种方法哦~~
可以在吃饭之前喝3~4杯白开水或是吃一点点巧克力,记住是一小块哦~~这样都可以有饱腹感或是减少食欲.
每次不要吃太多,如果饿的话用水果或是液体食物来代替,比如说稀饭,或水.
...
有很多,.可是一下子全忘了.不过如果按照以上的去做,大概一个星期之后,你的胃就会慢慢缩小,这样就不会吃太多东西了

吃苹果。胃口大没关系，关键在运动，不运动即使再小的胃口也会变胖的！

一日三餐正常，每餐每天少吃一点点，慢慢的减少对事物的需求，合理控制饮食，有减肥又有利身体健康