我的手机是诺基亚3230,是支持3GP的,下载到手机上为什么都会有一点卡的,有什么办法解决吗?

推荐你用”智能影院”avi格式

“智能影院”3.00免注册安装版
◆本安装包内含：
1、“智能影院3.00免注册版-RedZest.sis”（主安装程序）
2、“智能影院卸载器-RedZest.sis” （用于卸载以前旧版本的智能影院）
3、“安装说明.txt” （本文件，说明文件）
◆安装包使用方法：
◇第一步
（如果您的手机从未安装过智能影院、或者您确信所有旧版本的残余文件均被彻底卸载，可跳过此步。）
将“智能影院卸载器-RedZest.sis”传至手机安装，当提示是否
要覆盖时，点击“是”覆盖安装，待安装结束后，立即到手机的
“程序管理”中，卸载“智能影院卸载器-RedZest”这个程序，
这样，所有残余的智能影院的文件，将被此卸载操作完全删除。
◇第二步
将“智能影院免注册版-RedZest”发送到手机中，安装即可使用，无须注册。
◆特别提醒：
此版本为无须注册的免注册版，其注册菜单为PC端智能影院电影转换器的算号器。
即你可以把PC端视频转换器的机器码填入其中，算出的号码就是PC端转换器的注册码

是因为视频文件分辨率太高吧，播放3230拍的录像不卡吧，找个176*144的文件试试。如果看电影的话建议用智能影院播176*208的AVI格式的电影，全屏播放