扒皮鱼的热量高吗??吃鱼会长肥吗???

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 11:47:54
哪些鱼热量低呢??
一个星期吃几次鱼最好呢?

鱼肉里面都是蛋白质,吃了会长胖,假如你不适当的锻炼!

吃什么鱼都不会长胖，而且对身体很好。如果能吃海鱼就最好，污染少。一星期能吃几次就吃几次嘛，有条件不怕麻烦每天吃都好。